話題の腹筋マシンで肉体改造!

腹筋マシン「アクティブシェイプ」

年齢を重ねる毎に肉体が衰えていくのは当たり前。いつまでも若々しくいたいのならば、しっかりしたトレーニングは欠かせません。ただ、あまりハードすぎるのは体に負担がかかりますし、それ以前に長続きしません。例えば、ぽっこりお腹が気になっているような人が、いきなり腹筋運動を100回やれと言っても無理があります。

ただ、そんな無茶を可能にしてくれる便利なフィットネス器具もあるんですよね。俳優の宇梶剛士さんのCMでお馴染みの「ワンダーコア」は、まさに倒れるだけの腹筋運動を可能にしています。あのCMを見て、試してみたいと思った人も多いのではないでしょうか。
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食事制限なしのダイエット?

ぽっこりお腹

40代、50代となると、なかなかダイエットを成功させることは難しいものです。若い頃と比べると、体重の増減も少なくなるので、効果が実感出来にくい分、食事制限にしても運動にしても長続きしづらいですからね。

なので、取り掛かりとしては、苦にならない簡単なダイエット法をチョイスすることがオススメです。少しでも効果を実感出来れば、自然と次のステップへ進みたくなるものです。
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口臭予防と美しい白い歯作りに

口臭予防


どんなに清潔感溢れる姿をしていたとしても、口が臭ければそれで全てが台無しです。

中高年のお父さん世代は、所謂オヤジ臭対策はきっちり行っていきたいところです。加齢によるものと諦めてしまってはいけません。もしかしたら、既に周りの人に迷惑をかけているかもしれないと常に頭に入れておきましょう。
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もしも、イケてる女子がワイシャツを選んでくれたら?

若い女性

サラリーマンに欠かせないワイシャツ。スーツ着用ではない仕事をしてる人でも、ワイシャツは何かと着る機会は多いですよね。このワイシャツの着こなし一つにしても、結構細かいとこまで周りの女性は見ているものです。

特に中高年のお父さんは、ワイシャツの汚れはもちろん、シワやヨレヨレなのは当然NG。清潔なのは当たり前で、出来ればコーディネートにも気を使いたいところです。
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目元の印象で見た目年齢は大きく変わる!

マチュアラティハルカ

女性に限らず、男性も気になる見た目年齢ですが、これに大きく関わってくるのが目元と言えるでしょう。目の下のクマやむくみ・たるみなど、老け顔を強調させる原因は沢山ありますよね。

そういったマイナス要素を改善していくには、やはり、日頃のケアが大切になってきます。表情自体も自然と明るくなり活力のある男性に見られやすいので、積極的に目元ケアを行いましょう。
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薄毛対策にお勧めしたい音波式スカルプケアブラシ。

スカルプケアブラシ

見た目年齢を大きく左右する髪の毛。薄毛に悩むお父さんも多いと思いますが、最低限の頭皮ケアは必ず行うようにしましょう。頭皮を清潔に保ち、髪に優しい環境を作ってあげたいものですよね。

男性向けの頭皮ケアグッズは色々と販売されてますが、頭皮を毎日しっかりとケアするという意味では、音波式のスカルプケアブラシがおすすめです。
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お父さんへのプレゼントにおすすめ!「リラブ スキャルプファンデーション」!

薄毛・白髪隠し

外国人のように薄毛が似合うダンディなお父さんって憧れますが、日本人はまだまだそういった薄毛との付き合いに関しては後進国というイメージがあります。薄毛イコール恥ずかしいという図式は昔から変わらないんですよね。

ただ、この薄毛の対処一つでイメージはガラッと変わります。下手に隠すよりは、外国人のように全て曝け出した方がいい場合もありますし、最新の便利アイテムを使うことで、薄毛という悩みをかなり解消出来る場合もあるんですね。
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毎日使って5ヶ月分!お買い得な足裏シート。

足裏汗シート

中高年層やお年寄りを中心に大人気の足裏シートですが、初めは半信半疑で何となく使ってみたなんて人も多かったりします。まあ、こういったものは個人差があるものなので、実際に使ってみないと分からないんですけどね。

とりあえず試してみて、足の軽さや爽快さを感じるようであれば、繰り返し使っていくという流れになりますが、こういった足裏シートは使い捨てなので、いかにコストパフォーマンスの良い製品を選ぶかということも大切になってきます。
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気になる洋服のシワは、スチームアイロンでサッと伸ばす!

簡単スチームアイロン

単身赴任や独身のビジネスマンは、自分がしっかりしないと身だしなみも怠りやすくなりますよね。ちょっとした事でも周りは結構見てるものなので、面倒でもきっちりするところはきっちりする習慣を身につけておきたいところです。

洋服の汚れやシワなんかは特に目立ちますので、普段からのお手入れは意識して心がけるようにしましょう。特にスーツなどはシワ一つでイメージがガラッと変わるので注意が必要です。
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世界一受けたい授業で紹介された「まいう」体操を更に効率アップ!

フェイススリマー

今月12日放送の「世界一受けたい授業」で、ほうれい線やたるみの対策法として、口を『ま・い・う』と動かすだけのまいう体操なるものが紹介されていました。

実際にチャレンジした麻木久仁子さんも、1ヶ月ほどで確かにほうれい線も薄くなってましたし、たるみもかなり改善されてたように思います。
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